こんにちは！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は正しい洗顔方法についてお話します！
まず洗顔を疎かにしてしまうと
お顔に付いた汗・皮脂・空気中のホコリ・排気ガスなど汚れがたまり、
雑菌が繁殖してニキビや肌荒れの原因になります。
また毛穴の黒ずみの原因にもなります。
1、洗顔料を泡立てて使う
・泡が毛穴に入ってくれて毛穴の汚れも落としてくれます。
※毛穴の汚れが気になる場合は泡を毛穴にギュッと詰め込むイメージで洗ってみる♪
・指と肌の間に泡があるので摩擦を少なくしてお肌を傷付けるのを防いでくれる。
2、ぬるま湯ですすぐ
・熱すぎるお湯だと必要な皮脂も流してしまい乾燥の原因に。
※シャワーを直接当てるのは避けてください！
シャワーの水圧で必要な皮脂まで落としてしまい
これまた乾燥の原因なるのと
毛穴が水圧に押されてたるみの原因になります。
3、タオルで優しく拭き取る
・優しく押し当てて拭きます。
・ゴシゴシ拭くとお肌を傷付けてしまいます。
4、保湿
乾燥がひどい時は水洗顔にするのもいいと思います！
洗顔料を使わないことで、肌の水分・油分を残すことができます。
水洗顔でも保湿は必ずしてくださいね(^^)
