皆さんはしっかりと水分補給出来ていますか？？ ★水を飲まなかったらどうなるのか・・・？ 人の体は水さえあれば、食べ物が無くても1ヶ月近く生きる事が可能です。 もし水が1滴も飲めないと、2~3日で生命維持は困難となってしまいます。...

暑い時期になりました！ 皆さんは、夏バテ対策や日焼け対策のほかに食中毒には気を付けていますか？ 知らない所で細菌が増えているかも・・・。 特に細菌が増えやすい温度は30℃～40℃。 ★代表的な細菌 ・カンピロバクター ほとんどの動物の腸管に生息。 食肉全般、特に鶏肉に注意。...

皆さんは冷たい料理を食べたことがありますか？ 普段は温かくして食べる料理も冷たくして食べたりと、驚くような調理法がありますよね！ 私が冷たい料理でおすすめしたいものは「冷や汁」です♪ 暑い時期にさっぱりと食べれて簡単に作れるのでおすすめです！ ☆材料☆...