こんにちは！ネイジュでございます。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 美白に近づく為にはどんなことをしたらいいのでしょうか？ 〇美白に効果的な栄養素を摂る ビタミンCやリコピン、ビタミンEなどが効果的と言われています。 ビタミンCはメラニンの生成を抑えてくれる栄養素、 リコピンには強い抗酸化作用があります。 肌にダメージを与えるのも酸化の発生、 メラニンの生成を抑えてくれます。 ビタミンEも同様に抗酸化作用がある為、美白効果が期待できます！ 〇しっかり保湿をする 乾燥した肌は、バリア機能が低下している為 キメが乱れたり、弾力が失われてしまいます。 肌の水分量がある事で乾燥でくすんだ肌も改善していきます。 〇日焼けさせない 日焼けすると美白から遠ざかってしまう為 日焼け止め、日傘、帽子などで日焼けを防ぎましょう！ 〇美白化粧品を使う ビタミンC導入体やトラネキサム酸などの 美白成分が含まれた化粧品でケアしましょう。 メラニンの生成を抑えたり、酸化を防ぐ効果があるので 毎日使うことで美白へと効率よく導けます！ 毎日のケアをしっかりし、美白に近づきましょう♪
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