インナードライの原因

こんにちは！Salon de Neigeでございます。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

インナードライの原因についてお話します！

乾燥肌ではないのに、ニキビなどの肌荒れやかゆみがある！

そんな方も多いのではないでしょうか？

もしかしたらインナードライかもしれません！

〇間違ったスキンケア

肌は乾燥すると保護作用で過剰に皮脂を分泌するケースが多いです。

しっかりと化粧水で水分補給をして乳液やクリームで蓋をしましょう！

乳液やクリームを使わないとせっかく与えた水分も保湿成分も

すぐに蒸発し乾燥が進んでしまいます。

〇睡眠不足

睡眠中は成長ホルモンという皮膚細胞を構成する

たんぱく質の合成を盛んにし、細胞に栄養を与え、

肌ダメージを修復する働きを持ったホルモンが分泌されます。

睡眠が不足するとこの成長ホルモンも分泌されなくなる為

インナードライの原因になります。

〇紫外線

紫外線を浴びる事で肌表面が乾燥したり、

角層内のうるおい成分がダメージを受けてしまいます。

〇ホルモンバランスの崩れ

ストレスを溜めてしまったり、脂質や糖分の摂りすぎは

肌を健やかに保つ為のビタミンCが大量に消費される為、

インナードライを加速させます。

日々のケアをしっかりしてインナードライを改善していきましょう♪