こんにちは！
いつもネイジュのブログをご覧頂きありがとうございます。
本日は、よく耳にする『アミノ酸』について！
アミノ酸とは、表皮の一番上の角質にある天然保湿因子という肌がもともと持つ潤い成分で水分を肌に溜め込んでくれる役割をしています！
この天然保湿因子は約半分がアミノ酸でできています。
天然保湿因子の約半分を占めているアミノ酸は細胞と細胞の間を埋めて繋いでくれているセラミドと同じくらい大事な働きをしています。
天然保湿因子が減ってしまうと潤いが減り、乾燥肌になり外的刺激から肌を守るバリア機能も低下してしまいます。
アミノ酸を増やすには・・？
〇たんぱく質を積極的に摂取する
たんぱく質は体内で消化されるとアミノ酸になります。
納豆、卵、胸肉、牛乳など
〇天然保湿因子配合のスキンケア製品を使う
〇アミノ酸を減らさない
刺激の強いクレンジングや擦りすぎな洗顔によって肌に存在していた天然保湿因子も一緒に洗い流されてしまう可能性があります。
しっかり泡を立てて優しく洗顔するようにしましょう！
アミノ酸は美肌には欠かせない成分です！これらに気を付け美肌を目指しましょう♪
ターンオーバーの乱れなど夏の疲れが出やすく、季節の変わり目で揺らぎやすいお肌にルミクスA9でしか体験できないＢＢＬエステがお勧めです♪
是非一度お試し下さい♪
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